塑化劑會使體內胰島素受體對胰島素產生抗性，亦即胰島素阻抗，即使尚未發展成第二型糖尿病，已會造成血脂肪代謝異常，包括三酸甘油脂過高、低密度膽固醇過高、或高密度膽固醇過低等情形，種下肥胖、多項慢性病、以及心血管疾病的風險因子。
瓶裝水還有那些缺點?
1. 瓶器造成環境負擔 一千年也無法分解
2. 嘴唇周圍容易形成皺紋(用吸管喝飲料也會!)
3. 貧窮國家水資源浩劫
雀巢最賺錢的產品不是咖啡
而是瓶裝水 在美國的瓶裝水市場占三分之一
雀巢是世界最大的瓶裝水公司，手裡有七十二個瓶裝水品牌，包括法國沛綠雅（Perrier）、義大利聖沛黎洛（San Pellegrino）、美國波蘭泉（Poland Spring）。它在美國七十五條泉水流經的土地大量抽取地下水，裝瓶賣你。它在南美洲、亞洲、非洲也這樣幹，恐怖的是，這些地方的水資源本來就不足，雀巢再一抽，人民依賴的水井就乾凅了。(引述今周刊)
自備保溫瓶要注意什麼?
1. 七分滿即可 裝太滿瓶蓋塑膠易老化
2. 304不鏽鋼
3. 每天清洗 可加一點清潔劑或小蘇打
4 內壁有刮痕或損傷還是要更換
為了健康，為了下一代
請自備保溫瓶，少購買瓶裝水!
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